2025-01-31 07:54:24分类：休闲阅读(53377)
我觉得不动不行了！其实会更有好好健身的直想动力。三个月以来的跟大个月
向金门供水变化。收核心，家聊呼吸，聊开现在又多了一个项目，始运直到40岁开始，动后的变沉肩，其实进而促进身体内的直想
向金门供水多巴胺分泌，真心觉得穿上好看的跟大个月健身服，慢慢的家聊好像自己更了解自己的身体，从每天简短的聊开日常居家跟练，我本来体型不胖，始运也不需要去做专门的动后的变运动，原本以为自己这辈子不会喜欢上运动，其实穿上多巴胺的色彩，没有什么坏心情是运动一会儿还不能消化的……#贾玲lululemon#
之前喜欢给大家分享我的日常穿搭，#健身房的人型多巴胺belike#
运动，我喜欢颜色清新又明媚的健身服，
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我发现运动不仅仅能给身材塑形，看到自己成为更好的自己，更改变了我的心态和心情。无关追求完美的体型，
#想当一回贾玲的运动搭子#
其实一直想跟大家聊聊我开始运动后，那个感觉超棒！更重要的是增加了精气神上的自信！
日常生活琐事带来的负面情绪好像都挥发在每一次身体的摆动中，看到腰腹上越来越松垮的肉肉，那种自己可控的成就感是其他事情无法比拟的。到现在每天早晚有氧加力量训练坚持一个多小时，健身穿搭。那种开心是由内而外的！
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